Kategorie: Lebensfreude
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AUTOGENES TRAINING FÜR KINDER
In der heutigen Geschichte wanderten wir in Gedanken in einen Wald und begegneten vielen Tieren. Unter anderem einem Eichhörnchen, einer ganz langsamen Schnecke und einem kleinen Reh. Es flossen die Elemente der Wärmeübung, der Atemübung und der Ruheübung mit ein. Auch die zappeligsten Kinder konnten sich am Ende hinlegen und in Ruhe der Geschichte zuhören…
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AUTOGENES TRAINING
AT ist eine Methode zur Selbstentspannung und gehört mittlerweile zu den bekanntesten und verbreitesten Entspannungsmethoden überhaupt. Da das AT sich Stück für Stück aus mehreren Übungen zusammenfügt, überfordert es den Übenden in keinster Weise und lässt sich gerade mit Kindern problemlos umsetzen. Die sechs Grundübungen lassen sich gut nacheinander erlernen und sind leicht nachzuvollziehen. Mit…
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Autogenes Training für Kinder und Erwachsene
Autogenes Training für Kinder, Familien, Erwachsene und Schwangere Wir treffen uns um 14.30 – 15.30 Uhr für die Familiengruppe, 16.00 – 17.00 Uhr für die Kindergruppe und 18.00 – 19.00 Uhr für die Erwachsenengruppe, Gruppen für Schwangere auf Anfrage. Wo: Ergotherapie, 53343 Wachtberg/Berkum, Rathausstr. 3 Anmeldungen: www.tramplies.de Ich freue mich auf dich.
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Autogenes Training für Schwangere und Mütter
Autogenes Training in der Schwangerschaft ist eine sinnvolle Ergänzung zur klassischen Geburtsvorbereitung. AT eignet sich hervorragend, um die Mutter-Kind-Beziehung zu stärken und hilft dir gesund und stark durch die neun Monate zu kommen. Du kannst dich entspannen und die Sorgen und Ängste treten in den Hintergrund. Das Training hilft dir schon bald dich in deinem…